-
پنجشنبه, ۲ دی ۱۴۰۰، ۰۷:۲۷ ب.ظ
-
۲۶۱
در ابتدا باید معیار هایی رو برای برقراری ارتباط در نظر بگیریم مثلا پاسخ به این سوالات میتونه کمک کنه میلتون و سپس معیارهاتون مشخص بشه:
چرا میخواین وارد رابطه بشین؟
در رابطه چی میخواین؟
قرار رابطه چه چیزی به شما اضافه کنه؟
اما مهم ترین معیار شما باید آمادگی خودتون برای ورود به یه رابطه باشه!
باید ببینین چقدر اون چیزایی که تو رابطه دنبالش هستین تونستین خودتون بهشون برسین
مثلا اگر میخواین وارد رابطه بشین تا ارزشمند بشین و کسی دوستون داشته باشه احتمالا احساس بی ارزشی میکنین، باید در نظر داشته باشین که هیچ رابطه ای احساس بی ارزشی شمارو از بین نمیبره بلکه ممکن بیشترش بکنه، پس ابتدا باید خودتون به اون نیازها پاسخ بدین و خواسته ها رو به دستشون بیارین
دومین مورد اینه که بررسی کنین برقراری این
- رابطه از سر خواسته یا نیاز؟
اگر به خاطر نیاز های ارضا نشده وارد شین رابطه ناسالم شکل میگیره و ممکن جذب فرد نامناسب بشین اما اگر با تنهایی تون حالتون خوبه و دلتون میخواد این حال خوب رو باکسی قسمت کنین شما آماده ی رابطه هستین
-چه سنی برای وارد شدن به رابطه مناسبه؟
انسانها تا سن ۲۶ سالگی قشر پیش پیشانی مغزشون که محل منطق و تصمیم گیری هست رشد میکنه پس احتمال اینکه بعد از اون سن انتخاب های مناسب تری داشته باشن بیشتره.
چه مقداراختلاف سنی نرماله؟
طبق آمارو بررسی های انجام شده هفت سال تفاوت سن چه خانم کوچک تر باشه چه آقا موردی نداره اما بیشتر از اون باید بررسی بشه که علت جذب چی بوده
چطور متوجه بشیم شخص مناسب رابطه هست و اونم رابطه میخواد؟
به این نکته توجه کنین که طرف مقابل میخواد شمارو بشناسه یا شرایط شمارو!
اگر سعی میکنه شما و خصوصیات اخلاقی تون رو بشناسه احتمالا اونم رابطه میخواد اما اگر میخواد بدونه درامدتون چقدره ، محدودیت ها آزادی هاتون چیا هستن احتمالا دنبال ارضای نیازهاشه
تو چه زمانی از رابطه بهتر رابطه ی جنسی برقرار شه؟
اگر پارتنر شما رابطه بخواد از بیان مسائل جنسی احساس خطر میکنه و سعی میکنه نیازش رو به تعویق بندازه
چون رابطه براش مهم تره ،از ارضای آنی نیازهاش میگذره تا تو طولانی مدت چیز باارزش تری رو از سمت شما بدست بیاره
بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی زمانی هست که دو طرف به شناخت نسبی از هم رسیدن و صمیمیتی بینشون شکل گرفته باشه که بخوان جسمشون رو هم باهم شریک بشن، اگر از این زمان زودتر باشه جلوی رشد رابطه رو میگیرن.
شرایط اقتصادی باید یکسان باشه؟
بهتر معنی نهفته در شرایط اقتصادی پارتنرتون رو بررسی کنین، مثلا داشتن هدف، انگیزه، پشتکار و فعالیت در پارتنرتون هست یا نیست و چقدر باویژگی هایی که شما دارین در تضاده.
دو طرف بهتره بهم شبیه باشن یا متفاوت؟
سالها همه فکر میکردن زن و مرد باید مکمل هم باشن یعنی همو کامل کنن و ضعف های همو بپوشونن، اما بررسی های زیادی نشون داده ممکن آدمها در ابتدا جذب شخص متفاوت بشن اما در طولانی مدت کنار کسی میمونن که بهشون شبیه ترباشه
به چه نکاتی تو شخص مقابل باید بیشتر توجه کرد؟
تعهد: در ابتدا باید توجه کنیم فرد چقدر به خودش و قولایی که با خودش میذاره متعهده، اگر پای قولهایی که به خودش میگه بایسته احتمالا پای قول و قرار باشماهم می ایسته
پذیرش: بررسی کنین چقدر شمارو همونطور که هستین میپذیره و سعی در تغییرتون نداره
اگر شما راحت نباشین و مجبور باشین خودتون رو سانسور کنین، هیچ وقت در رابطه پذیرفته نمیشین و همیشه تحت فشارین
شماهم بپذیرین: قبول کنین هر ضعف و تعارضی که در پارتنرتون میبینین قرار نیست عوض بشه شاید هم بدتر بشه، اینجا شما باید تصمیم بگیرین که بدون سعی در تغییر دادن پارتنرتون حاضرین در کنارش بمونین حتی اگر ده بیست درصد بدتر از اینی بشه که شما الان میبینین؟
یادتون باشه رابطه ی سالم رابطه ای هستش که دو طرف خود اصیلشون رو نشون بدن و پذیرفته بشن.
از گذشته ی خودمون بگیم و از اونم بخوایم که خودافشایی داشته باشه؟
خودافشایی برای شناخت و کسب صمیمیت بسیار مسئله ی مهمیه، اما نه در حد توضیح جزئیات.
اگر خودافشایی صورت نمیگیره باید تحلیل کنیم که مشکل از کجاست
همینطور توجه کنین پارتنرتون از رابطه ی قبلیش و پارتنر سابقش چطور صحبت میکنه؟ آیا سعی در بی ارزش نشون دادن اون آدم میکنه؟
نکته ی دیگه ای که باید بهش توجه کنین اینه که چقدر شما کنار اون آدم بهتری میشین!
در نظر بگیرین که اون شخص به رشد شما کمک میکنه یا متوقفتون میکنه
تلاش برای رشد شخصی طرف مقابل در نهایت منجر به رشد عشق میشه!
اگر از پارتنر تون سیگنال های متناقض دریافت کردین چیکار باید بکنین؟
باید دقت کنین پارتنرتون وقت آزادش رو با شما میگذرونه یا وقتش رو آزاد میکنه بخاطر شما!
اگر اون شخص یه موقع هایی هست یه موقع نیست شما فرض رو بر این بذارین که اون رابطه نمیخواد.
آیا درسته که باهدف ازدواج با شخص وارد رابطه بشیم؟
از نظر من خیر چون بحث ازدواج که باشه دو طرف سعی میکنن خودشونو بهتر از اون چیزی که هستن نشون بدن و باعث میشه شناخت کامل اتفاق نیفته
اما به این صورت اگر قصد ازدواج دارین میتونین عنوان کنید که:
ببین فلانی من شرایط و آمادگی ازدواج رو دارم و الان قصد دارم که با آدمها آشنا بشم و اگر همه چیز خوب پیش رفت ازدواج کنیم، توام کسی هستی که بعد از شناخت و صمیمیت خواهان همچین چیزی باشی؟
اگر گفت آره که مراحل آشنایی رو طی میکنین اگر هم گفت نه خواهشا این نه رو نه بشنوین☺️
خانواده چقدر نقش داره تو رابطه؟
باید از نظر روانی مستقل شد از خانواده یعنی دیگه خانواده تو تصمیم گیری ها دخالت نکن و اونهاهم این استقلال رو به رسمیت شناخته باشن
و هر چه خانوداه ی دو طرف به هم شبیه تر باشن مثلا ااز نظر فرهنگی مذهبی اجتماعی و... برای هر دو طرف چالش های کمتری پیش میاد.
سیاست های رفتاری و نقش بازی کردن در رابطه مفیده؟
اگر شما بازیکنی و دنبال بازیکن میگردی میتونی فیلم بازی کنی، اما اگر رابطه ی اصیل و معنا دار میخوای باید دست از نقش بازی کردن بکشی!
تو این شرایط ممکن بعضی ها رهات کنن اما چه بهتر، چون اونها برخلاف تو میخواستن بازی کنن!
Morteza